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Some day soon, you will all start to look back on your journey and be SO proud of all of the progress you have made. Each time that you decide you truly want something, whether you're fighting for it with every ounce of your being, or even just taking one more day at a time when you feel like you can't face one more, you will ALL be one step closer to your goals with every day that passes. Although at times you may feel weak and like you cannot continue, these are the times where you will strengthen the most. Just like a muscle, you MUST go through some kind of strain if you want to grow stronger, that's just the way it goes. So don't worry so much about being under stress. As long as you are allowing yourself enough time to rest and heal, you will find yourself pushing the boundaries and being capable of far more than you ever thought was possible. Aim high and keep on growing. ✨✨✨ . . . . . . . . #strength #transformation #growth #endurance #appreciate #struggle #inspiration #motivation #mentalhealth #fitness #health #gym #workout #weightraining #love #appreciation #gratitude #yoga #diet #vegan #plantbased #food #beauty #nature #selflove #encouragement #youcandoit #keepongoing #nevergiveup

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@ufcgymkendall #workout #personaltrainer @_gusvilla helping me reach my #goals eating right #naturaljuice #instagram #followers #dontfollowtounfollow cause I don’t follow stuck up people

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Aluno Enzo, voltando com tudo depois de um período de férias ! #gymtime #gym #workout #trainning #healthy #healthylife #fitness #fitnessmotivation #nopainnogain #gymkids #renanbrenguerepersonal

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Could Melo make a comeback next year?

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That i dont feel good the pump is too strong look lol. Its time to make some more changes. Its time to BE TRANSFORMED! The never ending process. Stay tuned for whats to come with @transformed_fitness00 . . . . #onlinecoaching #fitness #fitnesscoaching #transformedfitness #fit #fitfam #foodie #gains #workout #strength #motivation #fitspo #fitnessmotivation #gymlife #instacool #instagood #beautiful #transformedtraining #athlete #fitlife #getfit #flex

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Lunea e mereu zi de #picioare pentru mine. Începe săptămâna cu antrenament al pârtii corpului la care ai cel mai mult nevoie de îmbunătățiri. #simetrie#legday#workout#motivation #gymgirl #befitbehappy #glutes#booty🍑 #fitgirl#planurideantrenament

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9th place in my first ever Tough Mudder. The competitiveness is what fueled me for this race. Experienced a runners high in a trail in the woods when I was all alone, no one in my sights. Just myself laughing, smiling and talking to myself. That mile was my fastest on the course. Ready to start running daily and taking it up a notch. . Congrats to everyone who ran and also placed top 10 . . #notjustforbabies #pedialyte #teampedialyte #runfasthydratefaster #Run #fitness #gym #instagram #ignation #ocr #ruggedmaniac #motivation #fitlife #spartanrace #toughmudder #fit #fitnessmotivation #workout #workoutmotivation #summer #life #grind #goals #crossfit #fitfam #embracethesuck #wit #aesthetics #goals

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That’s Monday ‘Arm Day’ smashed, now all I need is to cover this awful tattoo 😂🙈. . . . #gym #workout #training #beastmode #fitness

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Anzeige #MenschMarkeOrt —————————————— SOMETIMES LIFE GIVES YOU A SECOND CHANCE, BECAUSE YOU WERE NOT READY THE FIRST TIME!🕊️ #godisgreat —————————————— #mrsGoethe🕴🏽🎤: „Heute schreib ich mal etwas über das Thema Reue, manchmal geht das auch einher mit dem Wort Treue.💭 Habt ihr im Leben schon bereut eine Tat, oder handelt ihr durch und durch immer nur smart?🤓 Ich glaube es gibt zwar Menschen die nicht wirklich viel bereuen in ihrem Leben, aber ich weiß nicht ob es davon wirklich viele tut geben.🤷🏽‍♀️ Grundsätzlich kann man natürlich sagen, man sollte sich über keine Tat beklagen.🤞🏽 Schließlich verläuft häufig das Leben gerade deshalb so, und über unser Leben sollten wir im Grunde genommen ohnehin sein froh.😇 Trotzdem bin ich der Meinung es gibt Sachen, die würde man mit mehr Überlegung vielleicht nicht mehr machen.☝🏽🚷 Zumindest bei mir selbst ist es so wie ich sage, drum ich nun auch nach euren Erfahrungen frage.🙋🏽‍♀️ Wenn ich zurückblicke finde ich nämlich gewiss mehrere Entscheidungen oder Taten, wo ich mittlerweile denke „hatte ich zu dem Zeitpunkt statt einem Hirn im Kopf eher einen Braten?“🧠🍗 Viele Entscheidungen wirken sich nämlich auf die Zukunft aus, da geht’s auch nicht nur drum ob ihr nun baut ein kleines oder großes Haus. 🏡🏘️ Ich finde es einfach wichtig sich dessen im Klaren zu sein, damit man sich wichtige Entscheidungen auch überlegt ganz fein.🤔🤡 Jetzt sagt mir gerne, bereut auch ihr Dinge die ihr gemacht habt in vergangener Ferne?🤷🏽‍♀️” Adieu & tschö tschö💗

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I’ve been making it a priority to fuck up my abs lately 💪🏽💦 . If you want to see something on your body improve, MAKE IT A PRIORITY! ✅

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