Lors d’un entrainement de longue distance ou d’une compétition intense, les glucides et les minéraux vitaux à libération rapide contenus dans les barres énergétiques peuvent être avantageux pour les sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Manger des barres énergétiques pour faire le plein d’énergie…
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Le dicton populaire dit qu’il y a une herbe pour chaque maladie. Il y a beaucoup de vérité dans tout ça. Aussi belle que soit la grossesse, elle s’accompagne aussi de quelques inconvénients. Une « bonne tasse de thé » est donc…
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Atteindre le poids idéal n’est certainement pas une mince affaire. Si certaines personnes perdent facilement des kilos en trop en un rien de temps, quelque temps après, elles les reprennent. En effet, il existe en ce moment des industries favorisant…
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Sans doute l’un des compléments alimentaires les plus appréciés, la whey protéine s’avère efficace pour une cure de musculation. Elle est notamment privilégiée par les sportifs. Cette déclinaison de protéine donne de la force et de la vitalité. Elle est…
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Vous pouvez commander des produits typiques du Canada dans une épicerie fine française spécialisée dans ce type de spécialités culinaires. Vous y trouverez toutes les marques authentiques aussi bien salées que sucrées : du sirop d’érable, des spécialités de canneberge, de…
Lire la suiteLes compléments alimentaires sont des denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire. Ils sont composés de nutriments (vitamines et sels minéraux) et d’autres substances. Ils peuvent se présenter en diverses formes : gélules, comprimés, pastilles, ampoules de…
Lire la suiteLa consommation de grandes quantités de tout nutriment pendant une longue période s’accompagne généralement de risques, comme cela peut être le cas pour les protéines. Selon les recherches, une surconsommation peut entraîner un risque accru de certaines complications de santé….
Lire la suiteAdopter une alimentation saine et régulière figure parmi les priorités dans la vie quotidienne. Au fil des années, la nutrition a grandement évolué et a permis l’apparition de nouveaux régimes alimentaires. Le végétarisme en est un exemple parfait. Cette pratique…
Lire la suiteCertes, il est important de manger des légumes et des fruits tous les jours, mais il faut choisir des variétés de saisons pour de nombreuses raisons. En effet, les cultures naturelles s’associent à divers avantages contrairement aux légumes cultivés sous…
Lire la suitePouvoir se nourrir de façon propre et régulière est une chose indispensable pour avoir une bonne santé. Bien se nourrir n’est pourtant pas assez, afin d’avoir des résultats efficaces il est important de savoir quand le faire. Manger des bons…
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